1.septembrī, lasīt jaunākās Yoga Journal Arvien vairāk un vairāk slavenības cīnījās par jogu. Par lappusēs septembra jogas Vēstnesī CONNECT savus iespaidus par pirmo stundu un joga aktrise Jekaterina Volkova Jūlijas Snigir un aktieris Konstantīns Kryukov. Jūs uzzināsiet lappusēs jaunā praktiskus padomus par to, kā sākt nodarboties, un kā izvēlēties praksi.

Elena Siderskiĭ runā par stilu "joga-23", kas tika dibināta ar viņas tēvu Andrew Siderskiĭ.

Viens no pasaulē slavenākajiem skolotājiem Kundalini jogas Singh kartes atklāj slepeno jēgu mācībām.

Telpa - partneris prakse ar pamata asanas praktizēt ar partneri, pētījums Ardha Chandrasany (puse mēness pozēt) iesācējiem un asanas, lai mazinātu pietūkumu.

Joga entuziasti uzzināsiet, kā pārtraukt baidīties un ko meklēt bailes sejā, iemācīties praktizēt pazemību un pacietību, ja nekas cits to darīt, un saprast, kas nozīmē "sēdēt" meditācijas laikā.

Autors: myCharm: Julia Gnedina