|
Ajūrvēda - tradicionālais indiešu medicīna ir tūkstotī. Vārds "Ayurveda" ir atvasināts no sanskrita vārda nozīmē "dzīve" un "Veda zināt" un burtiski tulkojams kā "Vedaniya (zināšanu) par dzīvi." Ājurvēdas ārstēšana ir vienlīdz noderīgi visu vecumu cilvēkiem. No vienas puses, tie darbojas aktīvi, ļaujot saglabāt jaunību un skaistumu, no otras puses - terapeitiski, atjaunošana traucētas fizioloģiskos procesus. Vienlaicīgu iedarbību uz narkotiku un eļļas masāža sniedz holistisku iedarbība uz organismu. Par Ajūrvēdas procedūras efekts tiek pastiprināta, ja darot joga, garīgās prakses un tīrīšanas paņēmienus. Shirodhara (Shiro - galva, dahra - vairāk) - Unikāls un daļēji burvju dziedināšanas metode balstīta uz seno Indijas doktrīnas "Ajūrvēdas". Shirodhara apvieno indiešu masāžas paņēmienus, lai sekas, ko pilienus speciālām aromātiskajām eļļām. Šī procedūra ir izdevīgi visu ķermeni, no nervu sistēmas un beidzot izlīdzinot sejas grumbas. Stimulēšana darbības jomā "trešās acs" ir spēcīga ietekme uz smadzeņu centriem, kas ražo vielu serotonīnu - ķīmiska viela, kas izraisa sajūtu prieku un relaksāciju. Tā arī izlaidumi smalks enerģijas kanālus gar mugurkaulu, palīdzot mierināt un skaidrs jūsu prātā. Svēta nozīme procedūras slēpjas faktā, ka, ņemot vērā ietekmi uz īpašu maisījums eļļu par čakrām un atverot "trešā acs" atjaunoja cilvēka enerģijas jomā, un kompensēja negatīvo ietekmi ārpasaules. Trešās acs kults ir senas saknes. Daudzās austrumu uzskatiem šo neparasto ķermeni - obligāta piederumu dieviem. Viņš let dievi redzēt visu priekšvēsture Visumu, nākotnē, bezmaksas aplūkot visos stūros Visumu. Trešās acs attēlu uz pieres dievību bieži atrodamas gleznas un skulptūras budistu tempļi. Oil Shirodhara Galvenās sastāvdaļas ir eļļas Shirodhara eļļa sezama sēklas (sezama eļļa), saldo mandeļu, saulespuķu un rapšu eļļa. Comp cepamo eļļu maisījums tiek izvēlēti individuāli atkarībā no cilvēka psihofizioloģiskā veidu un ļauj izveidot no pamatelementiem (ēteris, gaiss, uguns, ūdens, zeme) līdzsvaru, saskaņā ar Ajūrvēdas. - Sezama eļļa - Viens no populārākajiem Ajūrvēdas eļļām. Par svarīgāko aminoskābju un mikroelementu avots. Vitamīni, minerālvielas, olbaltumvielas un lecitīns. Labi mitrina un baro, atjauno ūdens-lipīdu līdzsvaru. - Saldo mandeļu eļļa - Viens no labākajiem kosmētikas, laika pārbaudi - medicīnā un smaržu, tas ir zināms jau 8000 gadus. Eļļa satur vitamīnus (A, B1, B2, B6, E) un pro-vitamīnus, polinepiesātinātās taukskābes (F vitamīns), olbaltumvielas (kolagēna un elastīna, keramīdiem), minerālvielas (cinks, dzelzs, nātrijs, magnijs), glikoze, enzīmu emulsin, lecitīns, augu stearīns, miecvielas. Saldo mandeļu eļļa, arī bagāti ar ēteriskajām taukskābēm (oleīnskābes), kas ir iesaistītas regulēšanā ādas caurlaidību. Sakarā ar augstu saturu oleīnskābes (82%), tas ir viegli uzsūcas un sadalīta ādas. - Saulespuķu eļļa - Galvenais avots taukos šķīstošo vitamīnu E. Vēl viens svarīgs komponents saulespuķu eļļas - īpašas nepiesātinātās taukskābes. Tos sauc vitamīnu F, kas ir būtisks aknu šūnas, asinsvadus un nervu šķiedras. - Rapšu eļļa grezni veselīgs nepiesātinātās taukskābes (galvenokārt oleīnskābes un linolskābes), kas nodrošina strauju pieplūdumu enerģiju, kas nepieciešama, lai palīdzētu pārsūtīšanas pulsa pārvadātājs signālu no vienas šūnas uz otru. Rapšu eļļa ir pretiekaisuma iedarbība, uzlabo ādas tekstūru, neitralizē brīvos radikāļus, kas iznīcina ādas šūnas, palēnina novecošanās procesu. "Salon" Shirodhara Indijas Shirodhara - ir ietekme lēni plūst straume silta eļļas uz konkrētiem jautājumiem no galvas, jo īpaši, trešā acs kombinācijā ar masāžu uz galvas ādas. Pašlaik, tomēr, Ajūrvēdas salons ir paplašinājušas šo procedūru. Viena iespēja Shirodhara Step 1. Masāža galvu. Pieredzējuši masāžas terapeiti veikt vieglu masāžu uz galvas, kaklu. Personai nepiedalās procedūrā. 2. solis. Ķermeņa masāža. Ķermeņa masāža tiek veikta četros rokām. Mērķis Šī masāža - atpūsties ķermeni, noņem muskuļu sasprindzinājumu, uzlabo asins plūsmu asinsvados. Stingri kārtas masiera būs pieskarties jūsu bioloģiski aktīvas punktus, tādējādi mainās un līdzsvarojot enerģijas plūsmu visā organismā. Masāža tiek veikta, izmantojot aromātiskās eļļas, kas ir izvēlēti individuāli. Eļļas maisījumu atpūtai. Masāža ar noteiktām ēteriskajām eļļām - ļoti efektīvs līdzeklis, lai sasniegtu stāvokli relaksācijai. Lietotas bergamotes, trehrebernik bez smaržas, muskatsalvijas, lavandas, rožu vai sandalkoks. Viens no citrusaugļu eļļas pievienot touch of tīkams pacilājoša. Rezultāts ir maisījums, kas gan nomierina un uzmundrina. Nomierinošas eļļas maisījumu Maisījums vīraku, sandalkoka, Neroli, ilang-ilang rada spēcīgu aromātu nesošo mieru. Šo smaržvielas kombinācija dod sajūtu klusums un samazina vilšanās. Bez šo maisījumu nevar iztikt, ja persona vēlas atgriezties pieskarties ar savu iekšējo "es". Tonizējoša eļļa maisījums Lai noteiktu noskaņojumu jūs varat izmantot maisījumu šādiem aromātiskām eļļām - benzosveķi, bergamotes, ciedrs, muskatsalvijas, vīraku, ģerāniju, greipfrūtu, jasmīna, mandarīna, muskatrieksts, apelsīnu, rožu, palisandrs un ilang-ilang. Royal maisījums Par karaļa masāža ir tikai maisījums jasmīna un rožu - karali un karalieni garšu - plus Neroli eļļu, lai nomierinātu nervus. Luxury aromāts mix nesīs mieru savā dzīvē. Par atjaunošanas jūtīgums maisījums Pamosties sievišķīgu izmantotās eļļas melno piparu, ciedra, salvijas, piparmētru, fenheļa, vīraku, ingvers, jasmīna, rožu un sandalkoka. Bet šajā situācijā, būtu teikt par viņa personīgajām vēlmēm. 3. posms. Casting eļļu. Jums tiks novietots ērti uz dīvāna. Acīs eļļu, kas ieplūdīs sejā, slēgta kokvilnas pārsējs. Virs viņa galvas noteiktā augstumā no apturēšanas koka vai metāla traukā. No tā caur nelielu caurumu apakšā, un ir izlijis par dažiem punktiem pieres uzsilda eļļu. Shirodhara ir dziļi relaksējoša iedarbība uz visu ķermeni, mazina stresu un nervu sistēmas traucējumi, cīnās ar bezmiegu un galvassāpēm. Turklāt Shirodhara izlīdzina grumbas, savelk ādu, stiprina matus un seju, kad tas kļūst svaiga un atdzimšanu. Step 4. Ķermeņa skrubis. Razomlevshie ķermenis berzēt kokosriekstu pulvera vai smalka jūras sāls. Sorbenta, uzsūcas sviestu, noslaucīt otu. Maiga eksfoliācija padarīs jūsu ādu mīkstu un elastīgu. Step 5. Atkal, galvas masāža. Eļļas aizplūst no pieres uz matiem, jūs atkal galvas masāža. 6. solis. Pēdu masāža. Apdares touch ir Ājurvēdas pēdu masāžas procedūras. Procedūras laikā, aktivizēšanas enerģijas punktiem organismā. Step 7. Atsvaidzinošs duša un mazgāt matus ar kompozīcijām no dabīgām sastāvdaļām. Svarīgi! Pēc stundas Shirodhara ir kontrindicēta jebkura fiziska aktivitāte un nevēlamu zirgiem un braukšanu. Nelietojiet nolaidība šo noteikumu. Diezgan bieži Shirodhara ietver dažādus pretsāpju, nomierinošus līdzekļus, veselības ayurvedcheskie sarežģītas programmas. Pat viena sesija Shirodhara veicina dziļu relaksāciju, atbrīvojoties no trauksme, ciešanas, dusmas, bezmiegs, nervu sistēmas traucējumi. Pēc šīs masāžas grumbas izlīdzinās, seja izskatās svaiga un atpūtušies. Shirodhara nomierina nervu sistēmu un attīra prātu, rada persona stājas stāvoklī dziļu garīgo mieru.
|